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trastorno de sueno

El descanso de las personas mayores, el más afectado por el cambio de hora

23/03/2021@10:43:03
Los expertos de Tempur Sealy señalan que las personas de edad pueden tardar hasta dos semanas en adaptarse al horario de verano, que se hace efectivo este domingo día 28, y destacan la importancia de mantener las rutinas y contar con un equipo de descanso de calidad. id:69747

5 hábitos para que 2021 no te quite el sueño

Durante este año 2020, la cifra de personas que sufren trastornos de sueño se ha incrementado a causa de la incertidumbre provocada por la Covid-19. id:65904
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Según SEN, más de 4 millones de personas en España sufren algún trastorno de sueño

La mala calidad del sueño influye considerablemente sobre la salud. En España, según la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de 4 millones de personas sufren algún trastorno de sueño crónico y grave. Según la investigación realizada, los problemas de sueño son más frecuentes en mujeres y en personas de edad avanzada. id:57666